Miez de fistic crud 100g – Driedfruits

20,20 lei

Stoc epuizat

Compară
SKU: 08-222 Categorii: , Etichetă:

Miez de fistic crud:

Gramaj – 100 g

Miez de fistic crud sunt un deliciu dar si cu multe proprietati nutritive.

Miez de fistic crud – Ingrediente:

100%  fistic crud

Valori nutritionale/100g: Valoare energetica – 2653 kj/ 641 kcal

  • Grasimi – 53 g din care acizi grasi saturati – 8.6 g
  • Glucide – 16 g din care zaharuri – 10 g
  • Fibre – 10 g
  • Proteine  – 20 g
  • Sare – 0.0 g

Proprietati si beneficii:

Fructul arborelui de fistic este o nuca ce are o valoare culinara deosebita. Consumul de fistic previne:

  • bolile cardiovasculare,
  • asigura o buna parte din necesarul în vitamina E al organismului,
  • protejeaza celulele nervoase,
  • reduce riscul de Parkinson,
  • contribuie la regenerarea celulara,
  • încetineşte procesul de îmbatranire,
  • regleaza functia de reproducere,
  • regleaza activitatea muşchilor,
  • are efect diuretic,
  • înlatura respiratia urat mirositoare,
  • trateaza arsurile la stomac,
  • ulcerul gastric,
  • efect afrodisiac,
  • anticancerigen,
  • scade nivelul glicemiei prin conţinutul ridicat de carbohidrati.

În plus, prin conţinutul în potasiu scad valorile în caz de hipertensiune arteriala.

Recomandari:

  • tratamentul adjuvant al ulcerului gastric,
  • boli neurologice,
  • arterioscleroza,
  • HTA,
  • boli cardiovasculare,
  • convalescenţa,
  • boli degenerative şi consumptive,
  • pentru copii în perioada de creştere.

Specialiştii sustin că 100 gr de fistic consumate zilnic timp de o luna scad colesterolul total si trigliceridele cu pana la 30%.
Consumul lor , ca şi al alunelor, nucilor, migdalelor trebuie sa fie moderat, avand în vedere faptul ca au o valoare energetica mare, fructele oleaginoase pot favoriza creşterea în greutate.

Fisticul este bogat in fibre  care ajuta digestia si grabesc instalarea senzatiei de satietate. Face parte dintr-o dieta sanatoasa gratie faptului ca previn un consum prea mare de hrana. Contine minerale importante unei bune functionari a organismului, precum: calciu, fosfor, potasiu si mangan.

De asemenea, contine vitamine din complexul B, cum ar fi vitamina B6 si acid folic, care sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii inimii. In plus aceste vitamine ii asigura organismului energie. Dar nu este tot, fisticul contine si antioxidanti. Acestia lupta impotriva radicalilor liberi, prevenind imbatranirea. Seleniu este unul dintre antioxidantii regasiti in fistic. Contine luteina, care este un carotenoid important care ajuta la cresterea sistemul imunitar, dar si a sistemului reproductive.

Greutate 100 g
Customer reviews
0
0 ratings
5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%
Reviews

There are no reviews yet.

Write a customer review

Be the first to review “Miez de fistic crud 100g – Driedfruits”

0
X