Musli cu cereale si fructe uscate:

Gramaj – 500 g

Musli cu cereale si fructe uscate constituie o masa usoara de seara compusa din fulgi de cereale si un amestec de fructe, pentru un aport echilibrat de vitamine si fibre si o digestie sanatoasa.

Ingrediente:

Fulgi de cereale integrale si fulgi de porumb cu zahar, stafide, curmale, banane, ananas, seminte de floarea soarelui, cirese, cocos si papaya.

Valori medii nutriționale 100 g: Valoare energetică – 1538,65 kJ/ 363,3 kcal

  • Grăsimi – 3,48 g (din care acizi grași saturați – 1,48 g)
    Glucide – 75,56 g (din care zaharuri – 31,01 g)
    Fibre – 2,56 g
    Proteine – 6,17 g
    Sare – 0,36 g

Cum actioneaza

Satisface nevoia de nutrienti si fibre a organismului si ofera organismului energie la primele ore ale zilei.

Idei de servire:

Cu suc de fructe sau apa calduta, cu lapte vegetal (de soia, migdale, etc.).

Recomandari

Un mic dejun echilibrat, o digestie inlesnita de fibrele din compozitie.

Musli cu cereale si fructe uscate – Proprietati si beneficii:

  • Confera organismului energie pe tot parcursul zilei
  • Contine fibre
  • Contine grasimi sanatoase
  • Contine vitamine si minerale vitale organismului – vitaminele B1, B5, B9 si E, dar si din minerale cum ar fi magneziu, fosfor, zinc, cupru, mangan si seleniu.
  • Contribuie la prevenirea unor afectiuni serioase si ajuta la mentinerea unei stari de sanatate optime – reducerea colesterolului “rau” (LDL) si a tensiunii arteriale, la prevenirea cancerului, a obezitatii, a anemiei si a diabetului, la imbunatatirea sanatatii inimii, a sistemului osos, a pielii, a functiei cognitive si a aparatului digestiv.

Fulgii de cereale integrale sunt bogati in carbohidrati, fibre, grasimi sanatoase, vitamine, minerale, enzime vegetale, hormoni si sute de fitochimicale.

Fructele deshidratate au un continut caloric crescut si un nivel scazut de nutrienti. Fructele uscate contin, de obicei, un nivel mai ridicat de fibre, care imbunatatesc digestia si metabolismul.

Semintele de floarea soarelui sunt foarte bogate in vitamina E care este un antioxidant puternic ce protejeaza celulele impotriva radicalilor liberi.

 

Greutate 500 g
Customer reviews
0
0 ratings
5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%
Reviews

There are no reviews yet.

Write a customer review

Be the first to review “Musli cu cereale si fructe uscate 500g – Solaris”

0
X