Descriere

Seminte de canepa :

Gramaj – 100g

Seminte de canepa bogate în grăsimi sănătoase, proteine și nutrienți esențiali reprezintă un supliment binevenit pentru dieta tuturor, oferind multe beneficii.

Seminte de canepa – Ingrediente:

100% seminte decorticate de canepa

Valori nutritionale/100g: Valoare energetica – 2781 kj/ 664 kcal

• Grasimi – 48 g din care acizi grasi saturati – 5.2 g, mononesaturati – 6 g, polinesaturati – 37 g
• Glucide – 3.1 g din care zaharuri – 2.6 g
• Fibre – 6 g
• Proteine – 34 g
• Sare – 0.0 g

Vitamine si minerale:

• Vitamina E – 4.6 mg
• Potasiu – 850 mg
• Fosfor – 1382 mg
• Magneziu – 557 mg
• Fier – 7.6 mg
• Zinc – 8.5 mg
• Cupru – 0.9 mg
• Mangan – 5.7 mg
• Omega 6 – 29 g
• Omega 3 – 8.3 g

Sunt foarte bogate în acizi grași esențiali (EFA) și alți acizi grași polinesaturați (PUFA).  Sunt totodată bogate în vitamina E și minerale precum: fosfor, potasiu, sodiu, magneziu, sulf, calciu, fier și zinc.

Proprietati si beneficii ale semintelor de canepa:

-Sănătatea inimii și o tensiune arterială scăzută. Semințele de cânepă conțin acizi grași esențiali care pot să scadă colesterolul din sânge. Acest lucru ajută la menținerea unei inimi sănătoase și previne totodată un infarct sau stop cardiac.

-Garantează o minte sănătoasă. Creierul conține mulți acizi grași care pot fi regăsiți și în cânepă. De aceea, consumul regulat de cânepă poate preveni boli ca Parkinson și Alzheimer și, totodată, poate îmbunătăți memoria. Semințele de cânepă pot atenua simptomele de anxietate și depresie și vă pot îmbunătăți starea de spirit.

-Piele strălucitoare. Uleiul de cânepă este folosit frecvent în produse cosmetice precum loțiuni pentru piele, săpunuri și balsamuri de buze.  Cânepa este utilă și în rezolvarea problemelor precum psoriazisul, eczema și pielea uscată.

-Slăbire. Cânepa poate fi un stimul în slăbire deoarece este un inhibitor natural pentru apetit și oferă senzația de sațietate pentru un timp. Adăugați la o masă doar patru linguri de semințe de cânepă, iar pofta de mâncare vi se va diminua semnificativ. De asemenea, vă veți simți mai energici pentru a elimina kilogramele în plus.

-Tulburări digestive. Cânepa furnizează cantități mari de fibre solubile care mențin tractul digestiv sănătos și curat. Așadar, tulburări digestive precum constipația sau balonarea sunt cu ușurință rezolvate.

-Prevenirea cancerului. Cânepa conține mulți steroli și antioxidanți vegetali care pot fi de folos în diminuarea riscului de cancer de colon, sân și prostată.