Seminte din in:

Gramaj – 1kg

Seminte din in pe cat de mici pe atat de sanatoase, reprezinta o sursa vegetala foarte importanta de acizi grasi Omega-3, importanti in combaterea inflamatiilor.

Valori nutritionale/100g: Valoare energetica: 2168 kJ/ 525 kcal;

  • Grasimi – 41 g, din care acizi grasi saturati – 2.8 g;
  • Glucide – 10.4 g, din care zaharuri – 0.4 g;
  • Fibre – 26.9 g;
  • Proteine – 15.2 g;
  • Sare – 0 g.

Proprietati si beneficii:

Semintele de in contin atat acizi grasi omega-3, cat si omega-6, care sunt benefici pentru sanatate. Fiecare membrana celulara contine in structura ei aceste grasimi. Creierul, organ vital, are nevoie pentru buna functionare de acesti acizi grasi. Organismul uman nu poate sintetiza acesti acizi grasi, prin urmare ei trebuie adusi in corp prin alimentatie, de aceea ei sunt numiti acizi grasi esentiali. Aceste grasimi esentiale sunt exemple de acizi grasi polisaturati. Acizii grasi omega-3 ajuta la diminuarea inflamatiei, in timp ce acizii grasi omega-6 au tendinta de a contribui la procesul inflamatiei.

Uz intern:

  • Creste absorbtia nutrientilor
  • Detoxificarea colonului
  • Par si unghii stralucitoare
  • Reduce inflamatia
  • Ajuta la scaderea in greutate
  • Ajuta la scaderea colesterolului
  • Ajuta la digestie
  • Previne cancerul de san, prostata, ovarian si de colon
  • Amelioreaza simptomele menopauzei
  • Sprijina sistemul imunitar
  • Scade nivelul zaharului din sange

Uz extern:

Sub forma de ulei, semintele de in sunt la fel de eficiente pentru sanatatea parului si a unghiilor, accelerand vindecarea leziunilor cutanate.

Uleiul din seminte de in  face un mare bine si parului, datorita nutrientilor pe care ii contine: vitamine si minerale, dar in special acizi grasi.
Pune o cantitate mica de ulei din seminte de in in palme si distribuie-l uniform pe toata suprafata scalpului, dar si pe lungimea firului de par.

Descurca apoi parul cu ajutorul unui pieptene, astfel incat uleiul sa „ajunga” pe tot parul. Infasoara apoi parul intr-un prosop cald si relaxeaza-te timp de 15-20 de minute. Dupa ce s-a scurs timpul, spala-te pe cap cu un sampon usor, maseaza bine scalpul si suvitele, astfel incat sa scapi de tot uleiul din par. Nu mai este nevoie sa folosesti balsam pentru ca uleiul din seminte de in iti lasa parul matasos si stralucitor.

Seminte din in – Idei de folosire:

  • Cereale
  • Briose, prajituri si paine
  • Smoothie
  • Dressing de salata

 

Greutate 1000 g
Customer reviews
0
0 ratings
5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%
Reviews

There are no reviews yet.

Write a customer review

Be the first to review “Seminte din in 1kg – Sano Vita”

0
X