Guarana pulbere BIO 250g - Managis My Bio

Tarate de ovaz Eco 250g – Paradisul Verde

9.30 lei

Stoc epuizat

SKU: 03-100 Categorie:

Descriere

Tarate de ovaz Eco

Gramaj – 250 g

Tarate de ovaz Eco au un continut extrem de ridicat de fibre ce sustin digestia, fiind binevenite mai ales pe timpul iernii datorita efectului lor „incalzitor”.

Valori nutritionale:

100 g de tarate de ovaz contin aproximativ 246 de calorii si:

  • 62,5 g carbohidrati
  • 12,7 g proteine
  • 9,5 g grasimi
  • minerale: fosfor, fier, calciu, magnexiu, potasiu, seleniu)
  • vitamine (vitamina K, E si cele din complexul B, in special acid folic si colina)

Mod de servire:

-se pot servi adaugate in cerealele de la micul dejun, amestecate cu lapte cald, sau preparate sub forma de terci in care se poate adauga miere, stafide, lapte praf de cocos, etc., dupa gust.

Pentru terci se fierb circa 5 minute (pana ce taratele isi maresc volumul) in de trei ori mai multa apa sau lapte vegetal (de soia, orez sau ovaz).

Taratele de ovaz se obtin din partea exterioara a bobului de ovaz si contin proteine, fier, calciu, fosfor, magneziu, zinc, dar putine calorii. Se folosesc atat in alimentatie, cat si in cosmetica.
Exista multiple retete cu tarate de ovaz – de la paine pana la biscuiti sau iaurt cu tarate de ovaz (eficient in curele de slabire).

Beneficiile taratelor de ovaz:

– micsorarea nivelului de colesterol,

-protectia contra bolilor de inima,

-micsorarea nivelului de zahar din sange,

-stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire.

 

 

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Tarate de ovaz Eco 250g – Paradisul Verde”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *