Zmeura congelata 500g – Balnaca

15,00 lei

Stoc epuizat

Compară
SKU: 08-219 Categorie: Etichetă:

Zmeura congelata:

Gramaj – 500 g

Zmeura congelata este un fruct delicios, bogat in vitamine, antioxidanti si fibre, care are multe beneficii pentru sanatate.

Zmeura congelata – Compozitie:

Zmeura contine cantitati remarcabile de antioxidanti polifenolici, cum ar fi antocianii, care sunt benefici pentru sanatatea organismului. Antioxidantii prezenti in acest fruct de padure s-au dovedit ca pot preveni mai multe boli, precum cancerul, diabetul zaharat, unele boli metabolice si infectii microbiene. Compusii din fruct imbunatatesc, de asemenea, vederea si au un efect neuroprotector. Totodata boabele fructului de zmeura contin o proportie mare de fibre, care ajuta la reglarea si buna functionare a sistemului digestive.

Acest fruct este o sursa excelenta de:

  • Vitamina C
  • Complexul de vitamina B
  • Vitamina K
  • Vitamina E
  • Mangan
  • Fibre
  • Cupru
  • Fier
  • Potasiu
  • Acid folic
  • Calciu
  • Zinc
  • Fosfor

Pe langa vitaminele si mineralele mentionate anterior, zmeura mai contine o paleta bogata de antioxidanti si compusi antiinflamatorii, care intaresc sistemul imunitar, redau vitalitate organismului si incetineste procesul de imbatranire.

Antioxidantii prezenti in zmeura sunt:

  • Resveratrol
  • Antocianine: cianidine, malvidine, pelargonidine, delphinidine
  • Flavonoli: kaempferol, quercetina
  • Flavanoli: catehine, epicatehine
  • Taninuri: galotanin, proantocianidine, elagitanin
  • Acizi hidroxibenzoici: acid elagic, acid vanilic, acid clorogenic, acid gallic
  • Acizi hidroxicinamici: acid ferulic, acid cafeic, acid cumaric

Valori nutritionale/100g:

  • Calorii – 52 g
  • Proteine – 1,2 g
  • Lipide – 0,7 g
  • Carbohidrati – 11,9 g
  • Fibre – 6,5 g

Proprietati si beneficii:

1. Pierderea in greutate – Zmeura este bogata in fibre dietetice, compusi prebiotici si mangan. Fibrele ajuta la golirea gastrica intarziata, facandu-va sa va simtiti mai satuli. In plus, fibrele din fructul de padure sunt benefice pentru tranzitul intestinal. Prebioticele, cum ar fi cele gasite in zmeura, s-au dovedit a contribui la cresterea si mentinerea florei intestinale sanatoase. Manganul, un alt mineral gasit in fructul de padure, va mentine rata metabolica ridicata si, prin urmare, arde grasimi.

2. Trateaza si reduce ridurile – Puterile antioxidante al zmeurei provine, de fapt, din vitamina C, care ajuta in mod eficient la reducerea varicelor, a depigmentarii pielii si a stoparii ridurilor de expresie. In plus, acest fruc protejeaza pielea de razele nocive si daunatoare ale soarelui.

3. Previne infectiile si cancerul – Zmeura este un fruct bogat in antioxidanti in special de acid elagic. Acidul elagic este o component fitonutrienta a zmeuri, care contine substante importante, precum kaempferol, quercetin si molecule bazate pe cianidina. Aceste molecule de flavonoide sunt din nou rupte in antociani, care confera zmeurei culoarea lor rosie. In plus, fitonutrientii si antioxidantii din zmeura au proprietati antimicrobiene.

 

Greutate 500 g
Customer reviews
0
0 ratings
5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%
Reviews

There are no reviews yet.

Write a customer review

Be the first to review “Zmeura congelata 500g – Balnaca”

0
X